Launching 1 Σεπτεμβρίου 2026

Η καθοδήγησή σου από αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας — όχι από influencers

Ένα από τα πρώτα online coaching προγράμματα στην Ελλάδα που βασίζεται πλήρως σε διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας, με συντονισμένη επιστημονική προσέγγιση.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επιστήμονας Άσκησης
Γιατρός

Όλοι με επίσημα πτυχία και άδεια άσκησης επαγγέλματος.

Ειδική τιμή λανσαρίσματος
149€/μήνα -34%
99€ / μήνα

ΜΟΝΟ μέχρι τις 31 Ιουλίου — μετά αυξάνεται στα 149€

Απαιτείται προκαταβολή 20€.

Κλείνεις σήμερα τη θέση σου και εξασφαλίζεις την τιμή των 99€/μήνα αντί για 149€.

Η πληρωμή του υπολοίπου ποσού πραγματοποιείται έως 31 Αυγούστου.

Το πρόγραμμα ξεκινάει 1 Σεπτεμβρίου.

00Ημέρες
00Ώρες
00Λεπτά
00Δευτ.
Κλείδωσε την τιμή σου 149€ 99€/μήνα

Οι θέσεις είναι αυστηρά περιορισμένες ώστε να διατηρείται υψηλό επίπεδο εξατομίκευσης και παρακολούθησης.

Δρ. Νικόλαος Θεοδωράκης M.D. — Γιατρός, συντονιστής της ομάδας

Δρ. Νικόλαος Θεοδωράκης

Συντονίζει τη διεπιστημονική ομάδα και φροντίζει κάθε συμβουλή να βασίζεται στην επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση, όχι σε trends.

«Η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο.» — Δρ. Νικόλαος Θεοδωράκης

Γιατί δημιουργήσαμε αυτό το Coaching;

Η αγορά έχει γεμίσει από ανθρώπους που δίνουν συμβουλές για υγεία, διατροφή, προπόνηση και συμπληρώματα χωρίς επιστημονική κατάρτιση.

Η υγεία σου αξίζει κάτι πολύ περισσότερο.

Για πρώτη φορά δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα που βασίζεται αποκλειστικά στην επιστήμη — με αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας και άσκησης, σε συντονισμένη επιστημονική προσέγγιση.

Δεν σε παρακολουθεί ένα μόνο άτομο.
Σε παρακολουθεί μία ολόκληρη επιστημονική ομάδα.

Κλείδωσε την τιμή σου 149€ 99€/μήνα

Τι μας ξεχωρίζει

Τρεις ειδικότητες, μία συντονισμένη ομάδα — όλοι με επίσημη κατάρτιση και άδεια άσκησης επαγγέλματος.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

  • Άδεια άσκησης επαγγέλματος
  • Μεταπτυχιακό
  • Εξατομικευμένη διατροφή
  • Πλάνο συμπληρωμάτων
  • Καύση λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας ή ανασύσταση σώματος

Επιστήμονας Άσκησης

  • Πτυχίο ΤΕΦΑΑ
  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης
  • Βάρη και cardio
  • Προοδευτικότητα και αναπροσαρμογή

Γιατρός

  • Συνταγογράφηση εξετάσεων και ορμονών
  • Ερμηνεία εξετάσεων
  • Αναλυτικό γραπτό report
  • Συντονισμός ολόκληρης της ομάδας

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα

Check-in με διαιτολόγο

Κάθε 2 εβδομάδες

  • Αξιολόγηση ζυγισμάτων και περιμέτρων
  • Τροποποίηση διατροφής
  • Τροποποίηση συμπληρωμάτων
  • Επίλυση αποριών και συνολική υποστήριξη

Check-in με επιστήμονα άσκησης

Κάθε 2 εβδομάδες

  • Αξιολόγηση προόδου
  • Τροποποίηση προγράμματος
  • Βελτίωση τεχνικής
  • Πρόληψη τραυματισμών
  • Επίλυση αποριών και συνολική υποστήριξη

Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής

  • Πλήρως προσαρμοσμένο
  • Ανανεώνεται συνεχώς
  • Ανάλογα με το στόχο

Εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης

  • Βάρη
  • Αερόβια
  • Βήματα
  • Ευλυγισία
  • Ανάλογα με τον στόχο

Καθοδήγηση συμπληρωμάτων

Με βάση:

  • Στόχο
  • Διατροφή
  • Εξετάσεις
  • Επιστημονικά δεδομένα

Lifestyle coaching

  • Ύπνος
  • Διαχείριση Stress
  • Διακοπή καταχρήσεων
  • Προαγωγή υγείας και ευεξίας

Ιατρική υποστήριξη & εξετάσεις

Η πρόληψη αποτελεί τη βάση της καλής υγείας. Η ιατρική υποστήριξη του προγράμματος επικεντρώνεται στην παρακολούθηση βασικών δεικτών υγείας και στη βελτιστοποίηση της πορείας του συμμετέχοντα μέσω εργαστηριακών εξετάσεων.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Συνταγογράφηση γενικών αιματολογικών και ορμονολογικών εξετάσεων κατά την έναρξη, όπου ενδείκνυται
  • Αξιολόγηση αποτελεσμάτων από γιατρό
  • Αναλυτικό γραπτό report που αποστέλλεται ηλεκτρονικά

Η ιατρική υποστήριξη δεν περιλαμβάνει προγραμματισμένες βιντεοκλήσεις ή online ιατρικές συνεδρίες με γιατρό. Όπου κρίνεται απαραίτητο γίνεται παραπομπή για κανονική συνεδρία με γιατρό, που δεν συμπεριλαμβάνεται στην τιμή του coaching.

Follow-up εργαστηριακών εξετάσεων: Στο πακέτο περιλαμβάνεται επανέλεγχος με εργαστηριακές εξετάσεις μία φορά στους 3 μήνες για έλεγχο της πορείας των βιοδεικτών και ορμονών και αποστολή δεύτερου αναλυτικού γραπτού report από τον γιατρό.

Διάρκεια συνεδριών: πρώτη συνεδρία 30 λεπτά · κάθε follow-up 15 λεπτά.

Κλείδωσε την τιμή σου 149€ 99€/μήνα

Το πρόγραμμα είναι ιδανικό αν θέλεις

Να χάσεις λίπος
Να αυξήσεις μυϊκή μάζα και δύναμη
Να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση
Να αποκτήσεις καλύτερες εξετάσεις
Να βελτιώσεις ορμονικούς δείκτες
Να αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου
Να επενδύσεις μακροπρόθεσμα στην υγεία σου

Η φιλοσοφία μας

«Η πρόληψη είναι σημαντικότερη από τη θεραπεία.»
— Ιπποκράτης
«Κάνε την τροφή σου φάρμακό σου και το φάρμακό σου τροφή σου.»
— Ιπποκράτης
«Η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο.»
— Δρ. Νικόλαος Θεοδωράκης

Συχνές ερωτήσεις

1 Σεπτεμβρίου 2026.

Έως 31 Αυγούστου 2026. Απαιτείται προκαταβολή 20 ευρώ για να κλειδώσετε την τιμή. Το υπόλοιπο ποσό κατατίθεται έως 31 Αυγούστου 2026.

Κλειδώνεις την τιμή των 99€/μήνα αντί για την κανονική 149€. Μετά τις 31 Ιουλίου η τιμή αυξάνεται στα 149€.

Ναι. Για να διασφαλιστεί η ποιότητα της παρακολούθησης, ο αριθμός συμμετεχόντων είναι συγκεκριμένος.

Οι δηλώσεις συμμετοχής λήγουν στις 31 Ιουλίου

Μετά αυτή την ημερομηνία χάνεις την προσφορά — η τιμή αυξάνεται στα 149€/μήνα.

149€ 99€/μήνα

Απαιτείται προκαταβολή 20€ — κλειδώνεις την τιμή σου.

Έναρξη: 1 Σεπτεμβρίου 2026

00Ημέρες
00Ώρες
00Λεπτά
00Δευτ.
Κλείδωσε την τιμή σου 149€ 99€/μήνα

Φόρμα συμμετοχής

Κλείδωσε την ειδική τιμή 149€ 99€/μήνα — προκαταβολή 20€

Κλείδωσε την τιμή 149€ 99€